”【調理時間10分1人分105円】鶏肉のトマトソース炒めでボリューム弁当”

こんばんは！明日のお弁当にいかがですか♪ ◎お品書き・鶏肉のトマトソース炒め・小松菜とちくわのごまマヨ和え・ごはんおおまかな食材リスト鶏肉トマトソース小松菜ちくわサニーレタスほかの食材で代用してもかまいません。小松菜→ほうれん草やちんげん菜トマトソース→ケチャップと玉ねぎちくわ→かにか......

Ameba公式トップブロガー/食費節約25年食費節約しながら美味しく食べられる「時短簡単節約おかずレシピ」をご紹介！作り置き可能で、冷めても美味しいおかずが中心です。大人夫婦2人の1週間献立やお弁当おかずのご参考にどうぞ。 40代夫婦2人とわんこの小さな暮らし、穏やかに過ごしたいなと思う日々です。

武田真由美さん