【時短家事】家事ストレスを減らすための工夫と、1週間分晩ごはんまとめ

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おいしそう！

「晩ごはん何作ろう？」「家になにがあったっけ？何が作れる？」毎日考える「何作ろう？何食べよう？」は、家事ストレスのひとつ。献立を考える家事ストレスをへらすために、週に1回おおまかな献立表を作っておくと、わかりやすくて便利です。ただ、この作業に時間を費やすのは、それもストレスになります。わたしは、 30分と決めて、一気に考えます。タイマーを使うと、便利です。細かくな......