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冷凍保存「ちくわ」 昨日の 油揚げの冷凍保存 に引き続き、 日持ちしないけど冷凍できるもの…ちくわです。 油揚げとよく似た感じで、旨味出しができる食材。 お肉がないときに、チャーハンの具に使ったら、とてもおいしかったので、それ以来ちくわチャーハンがわが家の主流 わが家で人気!ちくわチャーハン 『特売品で!ちくわチャーハン定食【1週間節約献立】』 節約料理家 武田真由美......
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