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どこか懐かしさを感じる「たまごの袋煮」 ふと食べたくなって作りました 油揚げは脂質が高い食材なので、 油抜きはしっかり目にしておきました。 食材は油揚げとたまごのたった2つ! ほっこりする美味しさです♪ 調理時間:約15分 1人当たりの目安 エネルギー:176kcal たんぱく質:13.7g 脂質:13.2g 食塩相当量:0.6g ※これは私が計算した結果なので、「おおよそ」......
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