イカとグリンピース- SEPPIE CON PISELLI レシピあり

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おいしそう！

イカとグリンピース調理とても簡単、調理に４０分２名分の材料中くらいの大きさのイカ２００ -２５０グラムの冷凍グリンピ－ス１ /２グラスの白ワインみじん切りにしたにんにくひとかけら塩エキストラバ－ジンオイル調理テフロン加工の温めておいたフライパンに一筋のオイル、にんにくと縦きりにしたイカを入れて、中火で混ぜながら数分炒めてたら白ワインを入れて蒸発させてくれ、 ......