痩せると話題の蒸ししょうがを作ろうレシピあり

0

おいしそう！

話題の代謝アップで痩せると言われる蒸ししょうがを作ってみたよまずは、しょうがを綺麗に洗って、皮つきのままでＯＫなので薄く切ります。シリコンスチーマーにくっつかないように並べる。レンジでチン。５００ｗここで、やり方なのだが、ネットで調べると、５００ｗで１０分というのもあれば４分というのもあるし、様子を見ながらっていうのもある。一体どれが本当なのか？要は、しょうがを１００℃以上で温めてしまうのはだめな......