Miyaのボクシング日記

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おいしそう！

体調イマイチだけどジムに行きました今日は軽めにするつもりでしたが(^_^;) タッチボクシング楽しそう～～シャドー４Ｒダンベルダッシュ1Ｒ片足ダンベル1Ｒダンベルワンツー1Ｒ（ダンベルは500ｇ）サンド＊ワンツー1Ｒサンド＊連打1Ｒシャドー1Ｒカッシーとギア付けて当てマス３Ｒボコボコ～～(≧≦) でもあんまり息が上がらなくなった気がするミット２Ｒ ………......