Miyaのボクシング日記

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おいしそう！

今日はジムに行く前にここで休憩くくるのたこ焼きソース味です。 8個がちょうどいい感じあんまり食べたら眠たくなって動けん ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ* 今日の練習シャドー４Ｒダンベル３Ｒ誰もいないので(^_^;) キックのステップ練習カットして蹴り３種を一分ずつで3分左1Ｒ右1Ｒこれいい意外といい補強になります。Ｙｕｋｏさんがこない......