ボクシング練習

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おいしそう！

一ヶ月ぶりのボクシングジムたまにしか練習来れないのに優しく迎えてくれる会長に感謝です久しぶりのミットトレーニング！！ 2ラウンド目は新メニュー↓ ワンツー打った後相手のジャブを下がって避けてストレートをダッキングで避けてからのジャブ！ジャブ！ストレート！！これをひたすら反復すること3分！！反復練習大好きやー！！そしてたった4キロだけど通勤ウォーキングの効果を感じる継続は力な......