★マタママごはん 〜アスパラのお浸し〜★ レシピあり

★マタママごはん 〜アスパラのお浸し〜★
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    おいしそう!

おはようございます えんちゃんは久しぶりの支援センターで緊張したのか、いつもよりも大人しく遊んでいました つむちゃんはズボンをお着替えするくらい泥遊びを楽しんだそう さて、今日はマタママごはんのご紹介です 2016.レシピ036 アスパラのお浸し 12kcal/1人分 材料(2人分) ●アスパラガス          1束(80gくらい) ●だし汁                     50......

ちーーさん

ちーーさん

2011年3月に入籍。11月に結婚式をしました! 今は在宅で管理栄養士のお仕事をしながら主婦をしているちーーです♪ 簡単に栄養満点レシピを考えています☆