野菜たっぷりトマト煮　おかかのっけ！レシピあり

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おいしそう！

野菜足りてないかな～って時に、手っ取り早く作れるのがトマト煮！粗みじんに切ったもやしを加えて、食感とボリュームプラスかつお節の旨みで塩分控えめでも美味しく食べられますよ～。体にも家計にも優しいレシピなのだ～『豚肉とたっぷり野菜のトマト煮おかかのっけ』＜材料＞（4人分）・豚こま切れ肉１５０ｇ・・・食べやすく切る・玉ねぎ小2個（250ｇ）・・・1ｃｍ角・小松菜 ......