ほとんど野菜（笑）な　ノンオイルヘルシーシチューレシピあり

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おいしそう！

我が家のごはんいつでも野菜が山盛りなのですが・・・昨日も、ほぼ野菜！なシチューを作ったよ♪ ルーはねモニター品の＜新あさひ粉豆腐＞活用さすがにこれだけだとモロモロ～って感じなので、薄力粉も足しました。そんな訳で、もったりした感じのシチューです♪ ほぼ、素材の旨味～家の娘っこ、豚の脂身とか鶏の皮とかＬＯＶＥなので、こんな感じのシチューを組み合わせた献立でこっそりカロリー相殺し......