手順がポイント！【時短】　約15分で完成　ヘルシー肉野菜炒めレシピあり

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おいしそう！

手順を工夫して 15分くらいでボリュームメイン♪ ちょっとしたアイデアで毎日のお料理を楽しく！！まんまるらあて　です♪ 夕飯のメインに悩んだらかなりの高確率で登場する肉野菜炒め。あ、悩まなくても野菜をたっぷり食べたくて定期的に登場するけどね(*^_^*) 最近は、より時短を図ってこんな手順で作っています。 ↓↓↓ 基本、蒸し焼き。加熱しながら材......