蒟蒻煮しめ＆根菜アボカドチキンサラダレシピあり

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おいしそう！

今朝は、私一人が仕事です。息子は、バイト10連続勤務でかなりばて気味。朝ごはんは、酵素たっぷりです。 ◆蒟蒻煮しめ蒟蒻は、捻り切りにし、ピリ辛に煮しめます。オクラは別に茹で、煮汁をかけます。 ◆根菜アボカドチキンサラダ大根、胡瓜、人参をかなり極細に千切りにし、アボカド、塩麹ササミ、レモン汁、マヨネーズ、粗びき胡椒で和えたサラダをのせます。大好きなサラダです。 ◆シソもろみ入り納豆 ......