１８７日目：鶏プルコギレシピあり

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おいしそう！

今日は「鶏プルコギ」。レシピは「韓流美女レシピ―食べるエステで見違える！」を参考にしました。この本のレシピ、毎日日替わりで食べたらきっと“見違える！”ようになるだろうな、ってくらいヘルシーなのばっかり載ってる。このレシピもお肉は鶏の胸肉、それに野菜でしょ。ヘルシーだよねー。せっかく野菜を食べる機会なので、私はいつもの冷蔵庫整理で、玉ねぎ1/3、赤ピーマン1/2、ピーマン１個、ゴボウ10cmくらい......