苺のおしるこ。{オートミール入り レシピあり

苺のおしるこ。{オートミール入り
  1. おいしそう!

食物繊維たっぷりぷりのおしるこを作りました。(=Θ=)/ ★苺のおしるこ。{オートミール入り 【材料】(2人分) ・ゆであずき…200g (缶詰) ・オートミール…大さじ2 ・水…400ml ・苺…好きなだけ 【作り方】 1.鍋に水とオートミールを入れ、2分程ぐつぐつ煮たら、 ゆであずきを投入、再び煮たったら完成です。 苺を盛りつけていただきます。(=人・・・ ...

yayaさん

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『がんばらない、でも健康もあきらめない』旦那はんのお弁当を作っています。/(=Θ=) キャラ弁・デコ弁・わっぱ弁☆ 節約、簡単、時短で続ける日々のお弁当。 +コレステロール対策。 と、『巻き寿司365日。』連作中です。