鶏と夏野菜のねぎダレ南蛮のお弁当。 レシピあり

鶏と夏野菜のねぎダレ南蛮のお弁当。
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    おいしそう！

【MENU】 ・鶏と夏野菜のねぎダレ南蛮 ・いんげんのおひたし ・ゆでたまご ・プチトマト ・もち麦ごはん＋ゴマ 最近 野菜不足かなぁと思って(私が)、もっさり作ってがっつり食べました。(=Θ=) ★鶏と夏野菜のねぎダレ南蛮 【材料】(４人分) ・鶏ムネ肉…300g ・茄子…３コ ・ピーマン…１コ ・赤ピーマン…１コ ・ねぎ…1/2本 ☆お酢…大さじ５ ・・・ ...

yayaさん

yayaさん

『がんばらない、でも健康もあきらめない』旦那はんのお弁当を作っています。／(=Θ=) キャラ弁・デコ弁・わっぱ弁☆ 節約、簡単、時短で続ける日々のお弁当。 ＋コレステロール対策。 と、『巻き寿司３６５日。』連作中です。