さんまの蒲焼き弁当。レシピあり

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おいしそう！

【MENU】・さんまの蒲焼き・ピーマンのレンジ蒸しおかか和え・アスパラ・プチトマト・もち麦ごはん＋梅干し＋ゴマさんまの蒲焼きを縦詰め～。さんまは当然冷凍ものでやんす… (脱力) ★さんまの蒲焼き【材料】・さんま…２尾 (三枚おろし) ☆めんつゆ…大さじ２ (３倍濃縮タイプ) ☆みりん…大さじ３ ☆生姜…ちょびっと (すりおろし) ・・・ ...