ゴーヤーの肉巻きのお弁当。レシピあり

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おいしそう！

【MENU】・ゴーヤーの肉巻き・プチトマト・ゴマポテサラ・もち麦ごはん＋ゴマ (=Θ=)／｛巻いてみた～らウマかった～♪ ★ゴーヤーの肉巻き｛材料３つ【材料】(７コ分) ・ゴーヤー…1/3本位・豚バラスライス肉…７枚・焼肉のタレ…大さじ２【作り方】１．ゴーヤーを長さ７cm位に切り、半分にして種＋ワタをとって、縦に５mm幅の細切りに・・・ ...