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【MENU】 ・里芋×はんぺんのおやき (いそべ風) ・ブロッコリー ・プチトマト ・鮭ゴロゴロ麦ごはん /(=Θ=){煮っころがしのリメイクおかずにもなります☆ ★里芋×はんぺんのおやき (いそべ風) 【材料】(4コ分) ・里芋…2コ (煮っころがしの残りでも可) ・はんぺん…大判1枚 (約100g) ・酒…大さじ1 ・コショウ…少量 ・海苔…適量 ・・・ ...
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