塩鱈のかぼす焼きのお弁当。 レシピあり

塩鱈のかぼす焼きのお弁当。
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    おいしそう!

【MENU】 ・塩鱈のかぼす焼き ・しめじとウィンナーの柚子味噌炒め ・プチトマト ・もち麦ごはん+ゴマ (=Θ=){塩鮭ならぬ、「塩鱈(タラ)」ってのがあったので使ってみました。 …ラクしてみました。 ★塩鱈のかぼす焼き 【材料と作り方】 ・フライパンにオリーブ油をひいて 塩鱈を焼き、仕上げにかぼす果汁を搾って出来上がりです。 (*=Θ=){ウィンナー・・・ ...

yayaさん

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『がんばらない、でも健康もあきらめない』旦那はんのお弁当を作っています。/(=Θ=) キャラ弁・デコ弁・わっぱ弁☆ 節約、簡単、時短で続ける日々のお弁当。 +コレステロール対策。 と、『巻き寿司365日。』連作中です。