本日のおそまつさまでしたレシピあり

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おいしそう！

朝ごはん7分づきごはん、肉じゃがオムレツ、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(白菜、しめじ)昼ごはん新さんまとしその粉のまぜごはん、ししとうの当座煮、にんじんの甘煮、なすのごまあえ、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、和風バーベキューチキン、金時草のごま酢あえ、大根とにんじんときいたけの旨煮、豆乳白味噌汁(とうや、にんじん、とうもろこし)和風バーベキューチキンは、ポリ袋の中に縦半分に割った手羽中......