本日のおそまつさまでしたレシピあり

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おいしそう！

朝ごはん全粒粉バナナパンケーキ、ホットコーヒー昼ごはん鶏だんごとカリフラワーのあんかけどんぶり、お味噌汁(ちぢみほうれん草、えのき)晩ごはん7分づきごはん、牛肉とおとうふのねぎ塩だれ炒め、パクチーとにんじんと干ししいたけのお浸し、北あかりとスナックえんどうの旨煮、かぶおろしとわかめのスープ毎週末に作るパンケーキは、粉物を作るのがひどく苦手な自分でも対応出来る様に、極めて単純な分量にしている。材料は......