本日のおそまつさまでしたレシピあり

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おいしそう！

朝ごはん7分づきごはん、生たまご、大根の葉としらすの甘辛炒め、きゅうりと大根の皮のぬか漬け、お味噌汁(キャベツ、新玉ねぎ)昼ごはんグリンピースごはんのおむすび、寝かせ玄米ごはんの海苔むすび、こうやとにんじんの煮物、うずらたまごのしょうゆ漬け、くり豆の甘煮、カリフラワーの葉のおかか炒め、プチトマト、大根の皮のぬか漬け晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、にんじんとパルメザンの牛肉ロール、カリフラワーとプ......