本日のおそまつさまでしたレシピあり

0

おいしそう！

朝ごはん7分づきごはん、野菜オムレツ、おかひじきのとろろこんぶ浸し、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(キャベツ、かぶの葉、しめじ)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(焼き海苔、しその粉)、ハンバーグ、ほうれん草とあみえびのぽん酢浸し、かぶの旨煮、きゅうりのぬか漬け、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、手羽元の和風カレーグリル、焼きとうもろこし、ふろふき大根、パプリカの塩もみ、塩麹なめたけとわかめ......