レシピブログ
朝ごはん7分づきごはん、納豆、トマトの塩麹なめたけあえ、にんじんのぬか漬け、お味噌汁(大根、白菜)昼ごはん担々サラダそうめん、茹でとうもろこし晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、手羽元のからあげ、根菜の煮物(長芋、ごぼう、にんじん、大根)、つるむらさきの海苔あえ、わかめ入りなめこ汁クイックランチは夏の定番そうめん。ただ、麺つゆで食べるのは芸がないかと思い、暑さに対応すべく山椒を効かせた肉味噌と生野菜......
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