本日のおそまつさまでしたレシピあり

0

おいしそう！

朝ごはん7分づきごはん、納豆、小松菜のとろろこんぶ浸し、紫キャベツの和風マリネ、お味噌汁(かぶ、白ねぎ)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(焼き海苔、しその粉)、和風ドミグラスハンバーグ、ほうれん草とにんじんのあみえびあえ、ひじきの五目煮、パプリカとカリフラワーの茎の塩炒め、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、手羽中のしょうゆ麹焼き、根菜の白味噌きんぴら、紫水菜の磯辺蒸し、お味噌汁(白菜、玉......