本日のおそまつさまでしたレシピあり

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おいしそう！

朝ごはん蒸しパン、牛乳、ホットコーヒー昼ごはん雑穀入りごはん、あじフライ、ベーコンとほうれん草の塩炒め、なすとしいたけの煮浸し、きゅうりのキューちゃん風漬け、お味噌汁(おとうふ、きぬさや、白ねぎ)晩ごはん雑穀入りごはん、油淋鶏豆もやし添え、だんしゃくととうもろこしの中華風あんかけ煮、かき菜のおかか浸し、塩トマト寝坊した母に代わって、娘が蒸しパンを作成。以下覚書。たまご2個、なたね油、お砂糖各大さ......