夏野菜ジャージャン麺レシピあり

1

おいしそう！

●夏野菜で夏バテ予防夏の水分不足は、脱水症状や熱中症の原因となります。ジュースのとりすぎは、「ペットボトル症候群」の危険性があり、継続して大量に飲み続けると、血糖値が上昇し、糖分の代謝を促すインスリンの働きが一時的に低下してしまいます。インスリンが欠乏すると、体内に「ケトン体」という酸性物質が蓄積し、吐き気や意識障害がおこります。夏野菜は、自然の夏バテ予防薬。水分をたくさん含んだ野菜で体温......