炊き込みご飯とささみのヘルシーお弁当＊＊レシピあり

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おいしそう！

こんにっちはぁーーっ＊＊ ≧(´▽｀)≦ おとといくらいから急に寒くなってーーーーその前まで暑かったから、まだ扇風機出てますーー；； (･Θ･;) なのにもう、毛布出したいくらいです Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！では＊＊おっべんとーーーーーーーーーー炊き込みごはーーん＊＊だんなさん、昨日とおとといは揚げ物とかも食べちゃったからー＊＊また今日からダイエット＊＊炊き込みご......