塩昆布が味の決め手！アボカドの和風ディップレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

こんにちは、管理栄養士のYUKARIです。少し前から、風邪が流行ってますね～私の勤めている病院の外来も、一時期ほどではありませんが、今もインフルエンザや腹痛などの症状で診察に来る人が多いです。風邪を予防するためには、うがい・手洗いはもちろんのこと、十分な休養と栄養バランスのとれた食事をしっかりと摂ること！特に、たんぱく質、ビタミンC、Aなどは、ウイルスから体を守る免疫力を保つために......

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: YUKARIさん

管理栄養士のYUKARIです。 2013年の秋に、約3年付き合ってきた相方君とめでたく結婚！！新居と呼ぶには古すぎる「THE・社宅」へお引っ越しし、慣れない2人暮らしを楽しんでいます。ちょっぴりぽちゃっとしている相方君…来年の結婚式に向けて、ダイエットも開始！！美味しい、ヘルシー、そして簡単(笑)、作る人も食べる人もみんなが笑顔になれる、そんなレシピを紹介出来たらと思います。