タコとオクラとニラのキムチ和え レシピあり

タコとオクラとニラのキムチ和え
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    おいしそう!

「東海漬物×レシピブログ」のモニターでいただいた韓国農協キムチを使って、「夏を乗り切る☆スタミナレシピ」に挑戦。タウリン、シトステロール、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富なタコ、ネバネバパワーのオクラ、ビタミン類が豊富なニラに、キムチを合わせれば、スタミナレシピになること間違いなし!血液サラサラ効果のある硫化アリルをしっかりと摂取できるよう、ネギやニラは生食で。刺激の強いネギやニラも、キムチと合......

bergamotさん

bergamotさん

おいしいもの大好き。 旦那さんと娘の3人暮らしです。