レシピブログ
体調がいいのか悪いのか。よくわからなくなります(笑)。多少の熱は平熱((爆))。1月に入ってホットヨガを再開しました。あまりにほったらかしで、身体が固くなってるし、筋肉も劣化している感じ。腰も痛すぎて…今のところ正解! 身体が楽になってきました。お肌もしっとり。ただ、レッスンが終わった後、汗が止まらない。濡れた髪が乾ききらないままに外に出ると、一気に寒くて。これが何とかなったらいいんだけどなあ…。......
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