豆腐のお好み焼き～お気に入りの糖質オフメニュー① レシピあり

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おいしそう！

２月もあと一週間。3日少ないってつらい。そしてやばい。糖質オフの代表選手＝お豆腐。満腹になっても罪悪感がないのがいいですね。どんなお料理にも変身できる変幻自在さもありがたい食材。お好み焼にして食べましょう。言われなきゃお豆腐のお好み焼ってわからない仕上がりです。【材料】(一人前)木綿豆腐半丁・キャベツ８分の１玉・青ネギ１本・卵１個・だしの素小さじ１・乾燥小エビ一握り・塩・かつお節・糖質オフソース......