汁なし担々麺～炭水化物抜きダイエットメニュー➅ レシピあり

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おいしそう！

バレンタインデー。ハートマーク飛んでますか？今年はもう断捨離。炭水化物抜きも、１週間くらい経つと、ちょっとマジになってきます。２キロくらいは簡単に落ちるのですが、ここで、普通に食べるとリバウンドします。なので、身体を動かして、腹筋など、筋トレも少しすると、効果が上がり、モチベーションも持続しますね。例えば、汁なし担々麺。あと引くピリ辛がたまらなく美味しいですよね。大好きです。でも、中華麺のカロリー...