鯖缶ミート～地味ですが… レシピあり

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おいしそう！

今夜はBBQ。久しぶり。ホームパティ。鯖缶は、大ブームは去っても堅実に定番食材として生き残ってますね。いろんなアレンジができるけど、レトルトのミートソースと合わせてフライパンで温める簡単料理・鯖缶ミートがお勧めです。さばを崩さずに煮込むのがコツです。豆腐のねばねば掛け。オクラ・茗荷・白ネギを刻んで混ぜた薬味＝ねばねば。最高ですよ、コレ！玄米と野菜たっぷり味噌汁、梨の朝食です。10月になったら、何か......