あん肝と菜の花の【なりゆき絶品】パスタレシピあり

週末なので思いっきり走って帰った。東京マラソンに向けて通勤ラン以外に、付け焼き刃ではあるが、昼休みランを復活させた。スピードを上げて 6kmの周回コースだ。筋肉痛とは別に、両方の太股が張って痛いくらいだが、悪い気分で … 続きを読む »...

ブログに自炊の記録を載せています。何かの参考になれば幸いです。

movinowさん