鶏胸肉とビーフシチューでミートソース・パスタレシピあり

0

おいしそう！

一週間ぶりに通勤ランを走ったら、今までになく「普通に」走れた。右臀部の上に張りがまだ残っていて、伸ばすと痛みもあるが、前回走ったときに感じた「会社まで遠い」というしんどさを感じることはなかった。このままの調子で年を越し、 … 続きを読む » 鶏胸肉とビーフシチューでミートソース・パスタ is a post from: Run to be sober...