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昨日の三浦半島一周ロングライドの後遺症がなかったというのは真っ赤なウソで、筋肉痛こそなかったが、朝の通勤ランでは脚全体がとても重く感じられた。曇り空の蒸し暑さもあってなかなかキツかった。 帰りの通勤ランでは5分ほど走った … 続きを読む » 鶏レバーとパルミジャーノ・レッジャーノの濃厚パスタ is a post from: Run to be sober ...
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