イチボのステーキ？・タタキ？レシピあり

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おいしそう！

イチボの美味しそうなお肉味付けして～中火～強火でサッと焼き色をつけます。直ちに熱々のフライパンに瀬戸物おいて肉をのせて蓋をして10分！薄いお肉だと全部、火が通ってしまいます。ブロックだと全面焼き色を付けて蓋をして20～30分おいて下さい。こんな感じ～生っぽく見えますか？実物はピンクです柔らかく美味しかったですフライパンで簡単！牛肉のたたき by りーりんのお家レシピ...