揚げずにヘルシー！柔らかささみの梅シソ唐揚げレシピあり

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おいしそう！

今日は久しぶりにお昼寝できた♪ 揚げ物苦手なみるへーですが、たまには唐揚げをと思って作ったのがこちら。冷凍してたささみも、パサつきなく美味しくヘルシーな唐揚げになります！揚げずにヘルシー！柔らかささみの梅シソ唐揚げ材料（2人分） ◇ささみ 3本 ◇オリーブオイル大さじ1 ◇酒大さじ1 ◇蜂蜜小さじ1/2 ◇塩コショウ ◇・・......