花粉症でびゅーレシピあり

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おいしそう！

3月21日花粉症撃退ごはん去年までまだ花粉症？大変だね～と、他人事だったわたし。が、昨日あたりから鼻がむずむず。これはもしや… これが…( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟﾟ急いで花粉症に効くごはんを！と食材調べたところ、ポリフェノールを多く含むそば、赤ワインなんかの他にシソヨーグルト青魚根菜類なんかがあるみたいです。と、いうわけでさっそくシソの......