レシピブログ
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塩麹大さじ2くらいを揉み込んで 一日冷蔵庫でお休み ほんとは明日まで寝かせたかったけど 夕飯にしちゃいました でも鶏胸肉なのに柔らかくてgood にんじんとゴボウの塩麹きんぴらです 切った材料を塩麹大さじ1を揉み込んでごま油できんぴらにして仕上げにナメタケを絡めて出来上がり 麦ごはんとワカメとじゃがいものお味噌汁で 塩麹パワーと食物繊維たっぷりの夕飯でした c にほんブログ村 クリッ......
食物繊維大集合◎ヘルシ...
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