★鶏とごぼうのごま煮★ レシピあり

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おいしそう！

ごぼうをたっぷり食べれる1品☆ごぼうと白ごまだけじゃ、なんとなく寂しいかな～って事で、鶏肉もIN(*ﾟｰﾟ)鶏肉もムネ肉だから、よりヘルシー♪白ごまもたっぷり入れて、セサミン+食物繊維で体に嬉しいおつまみ☆。。。改めてセサミンてなんだ？！(；・∀・)体に良いって事は知ってるけど、どんな風に？！疑問に思ったので検索→ごまセサミンなんとなくわかったような気がする(笑)♪↓↓↓レシピはこちら↓↓↓★......