★イワシのチーズパン粉焼き～イタリアンソース★ レシピあり

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おいしそう！

イタリアンソースとイワシがイイ感じで美味しい1品(*´∇`*)↓↓↓半額商品GETで、いつものように嬉しくてﾙﾝﾙﾝ♪今回は半分出来合いのイワシパン粉を使ったけど、開いてあるイワシを買ったりしたら、新鮮だったらそのままか、そーでなければ片栗粉まぶして焼き揚げ→今回作ったイタリアンソースに漬けてマリネ風にしても美味しいかも☆鰯＝いわし＝青魚→DHADHA、体に良いのは知ってるけど、。。。改めて、何......