牛肉とワカメのごま炒めレシピあり

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おいしそう！

①牛肉とワカメのごま炒め ②キャベツのコールスロー ③ニラの味噌汁 ④キムチメインのおかずは、ごまやわかめ、ねぎがたっぷり入っているのでミネラルカルシウムたっぷりで栄養的にもいいおかずになりました(^o^) 牛肉とワカメのごま炒め牛肉こま切れ …150㌘ (塩、胡椒をして酒、しょうゆ各小さじ1と1/2で下味をつける) 片栗粉 …適量乾燥ワカメ…戻した状態で20㌘ねぎ …1本すりご......