≪黒ごまヒレカツとブルーベリーチーズたまご焼き弁当≫簡単レシピつきレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、まきまさ美です。暑い日が続いていますね。毎日お弁当には保冷剤をしっかり入れて持たせています。味付けも気持ち濃いめにして。今日のお弁当は・黒ごまのヒレカツ豚ヒレ肉1㎝厚さにカットし、塩、こしょう各少々ふる。小麦粉をまぶし、溶き卵をくぐらせ、黒ごまを混ぜたパン粉をまぶす。この状態で一切れずつ冷凍しておきました。朝、フライパンに１㎝程度の油を入れて、......