≪青梗菜のナムルご飯と唐揚げ弁当≫

≪青梗菜のナムルご飯と唐揚げ弁当≫
  1. おいしそう!

こんにちは、 牧クッキングサロン@小金井のまきまさ美 です。   お弁当メニューは、 〇鶏の唐揚げ 〇カレーじょうゆ味玉 〇れんこんのきんぴら 〇にんじんきんぴら 〇青梗菜のナムルご飯 〇ミニトマト    今日のお弁当 〇鶏の唐揚げ 今朝はレッスン準備で仕事のスタートがとても速かったので、 お弁当を作る時間を短縮。 冷凍しておいた唐揚げを使用。 しょうゆ味が香ばしい唐揚げです。   〇カレー味玉......

まきまさ美さん

まきまさ美さん

キユーピー3分クッキング(CBC系列)  出演中 小金井市在住の料理研究家 まきまさ美料理教室主宰 《職歴》暮らしの手帖 大手企業の商品開発他。 《著書本》『やさいが食べたい おいしく食べたい』『極辛レシピ』 《資格》食育インストラクター1級 中医薬膳師 ジュニア野菜ソムリエ 調理師他 小学生の息子をもつ