サーモントマトのマリネ丼レシピあり

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おいしそう！

お醤油を使ってマリネしているので、ご飯にもよく合います。今回は玄米でつくりました。うん、おいしい！材料：2人分トマト…１コサーモンの刺身（マグロでもOK）…100gくらい万能ねぎ…適量オリーブオイル…小さじ２〜大さじ１にんにくのすりおろし…少々塩、しょう油…適宜ご飯…２膳分海苔…適量つくり方１.トマトとサーモンは1.5cm角に、万能ねぎは小口切りにします。２.１をボウルに......

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: シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。