七草がゆを食べて無病息災！ レシピあり

七草がゆを食べて無病息災！
  1. おいしそう！

七草がなくても、大根やかぶの葉、三つ葉やなどの青いものでだいじょうぶ！ 身体にやさしいお粥です。 材料：2人分 米…1/2カップ 水…３カップ 七草…合わせて100g（せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。